Spokey |
Spokey LOVAGymnastický míč |
Gymnastický míč ve tvaru oříšku Spokey LOVA je skvělou volbou pro domácí trénink, rehabilitaci a cviky pro podporu správného držení těla. S míčem zpestříte svůj trénink a zapojíte téměř všechny svalové skupiny. Poskytuje vynikající podporu během cvičení. Zdánlivě snadná cvičení s míčem mohou být velmi prospěšná pro vaše tělo
Kód produktu | 118892 |
Kód dodavatele | 118892 |
Materiál | PVC |
Délka | 90 cm |
Hmotnost | 1.2 kg |
Nosnost | 300 kg |
Průměr | 45 cm |
Při sezení na gymnastickém míči by kolena měla být o něco níže než je pánev. Tím se dosáhne přirozeného držení těla při sedu.
Pokud je Vaše hmotnost nad 100 kg, je doporučena větší velikost míče vzhledem k jeho prosednutí.
Výška postavy | Průměr míče |
méně než 150 cm |
45 cm |
150 - 160 cm | 55 cm |
165 - 175 cm | 65 cm |
175 - 185 cm | 75 cm |
185 - 195 cm | 85 cm |
195 cm a více | 95 cm |
Podrobnější informace naleznete v naší poradně.